Project Description
DESCRIPTION
Séance sous forme de circuit d’exercices ludiques travaillant l’équilibre, la coordination, le renforcement du haut et bas du corps.
Bienfaits :
- Développement de l’équilibre et coordination
- Optimisation des fonctions motrices
- Amélioration de la tonicité musculaire
Durée : 45 min à 1h
Groupe conseillé : 15 pers.
Intervenant(e) : Éducateur Sport-Santé / Éducateur en Activité Physique Adaptée
Plots, bâtons, échelle de rythme…
Niveau : Facile à moyen
