Project Description

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Selon l’Onaps, le seul fait d’être assis plus de trois heures par jour est déjà responsable de 3,8 % des décès par an en France.

La définition de la sédentarité ainsi que ses conséquences sur la santé (physique et mentale) des salariés sont présentées lors de cet atelier. Des outils simples à mettre en place au quotidien pour palier à la sédentarité sont ensuite abordés et discutés avec les salariés.

  • Durée : 45 min à 1h

  • Groupe conseillé : 15 pers.

  • Intervenant(e) : Éducateur Sport-Santé

  • Pas de besoin spécifique