Méditation en pleine conscienceChristophe Hermitan Project Description DESCRIPTION Séance de relaxation reposant sur la pratique d’exercices permettant d’apaiser le mental et de revenir à l’instant présent. Durée : 45 min à 1h Groupe conseillé : 15 pers. Intervenant(e) : Spécialiste de la Méditation Pas de besoin spécifique Related Projects Stretching, respiration & relaxation Taï-chi Qi Gong Auto-massage avec « Blackroll ®» Yoga sur « chaise » Yoga du rire