Project Description

DESCRIPTION

Animé par un préparateur physique, les collaborateurs pourront découvrir les meilleurs conseils pour réussir un challenge sportif.

Comment planifier des objectifs progressifs et réalisables ?
Comment définir les besoins et les analyser en fonction des objectifs ?

Un atelier basé sur des échanges pour mettre en place les bonnes stratégies d’entrainement et de récupération.

  • Durée : 45 min à 1h

  • Groupe conseillé : 15 pers.

  • Intervenant(e) : Éducateur Sport-Santé / Préparateur Physique

  • Pas de besoin spécifique