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PRÉVENTION SANTÉ & MAL DE DOS

Ateliers & Conférences

Prévention santé & mal de dosChristophe Hermitan
Christophe Hermitan
Photo illustrant les problèmes de dos d'un homme, un outil pour que nos collaborateurs puissent prévenir leurs douleurs au dos

Mon dos : mieux le comprendre pour mieux prévenir

Christophe Hermitan
Photo d'un homme travaillant à son bureau et semblant dans l'inconfort à cause de soucis de dos, adopter les bonnes postures pour que nos collaborateurs limitent leurs problèmes de dos

Régler son poste de travail : s’assoir sur les problèmes de dos

Christophe Hermitan
Photo d'un homme en chemise aidant un ouvrier, un outil pour adopter des postures confortables et gagner en efficacité

Economie de mouvement : Quels réflexes ?

Christophe Hermitan
Photo d'une dame s'etirant à son poste de travail en etant assise sur une swissball, les pauses actives, un moyen pour se ressourcer et se reposer efficacement

Pauses actives – étirements à mon poste de travail

Christophe Hermitan

Échauffements au travail : mon rituel santé

Christophe Hermitan
Photo d'une femme assise sur une swissball et travaillant sur son ordinateur, un moyen d'agir pour sa santé durant le travail sur ordinateur

Travail sur écran : Quelle prévention ?

Christophe Hermitan
Photo d'un homme venant de se réveiller et s'étirant, un atelier pour optimiser les moments de la journée pour se ressourcer, limiter son stress et être plus efficace dans son travail

Les 5 réflexes pour bien commencer la journée et les 5 gestes pour bien la continuer

Christophe Hermitan
Image illustrant les problemes de dos situes sur la colonne vertebrale, ou outil pour réduire et prévenir les problèmes de dos

« Bouger = 0 problème de dos »

Christophe Hermitan
Photos d'ingredients poses sur une table, avec du chocolat, de la creme, de la salade, des graines et une cuillere, soulager ses maux à travers la connaissance des bienfaits des aliments

Alimentation anti-inflammatoire & déstressante

Christophe Hermitan
Photo d'un ouvrier travaillant sur un chantier dans une position inconfortable, un outil de prévention pour améliorer ses conditions de travail

Travail posté et /ou à fortes contraintes physiques : Quelle prévention ?

Contactez-nous !

Vous souhaitez mettre en place une journée Bien-être ou vous souhaitez avoir plus de renseignements, contactez notre équipe elle se fera un plaisir de vous répondre ! 

Rencontrons-nous

Vous souhaitez créer un projet et en discuter de vive voix, rencontrons nous et prenons le temps d’en discuter autour d’un bon café.

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