Project Description
DESCRIPTION
« Consommer 5 fruits et légumes par jour … manger ni trop gras, ni trop salé, ni trop sucré…»
Nous entendons régulièrement ces recommandations, mais qu’en est-il vraiment ?
Comment choisir des aliments de qualité ? Quel comportement alimentaire adopter pour améliorer nos habitudes ? Comment s’orienter vers une cuisine saine et avec du goût sans prendre plus de temps que d’habitude à réaliser son repas ?
Toutes ces questions seront abordées au cours de cet atelier !
Durée : 1h30 à 2h
Groupe conseillé : 10 pers.
Intervenant(e) : Diéteticien
Une cuisine équipée