Project Description
DESCRIPTION
Savez-vous comment construire un rituel santé et bien-être au quotidien ?
Cet atelier propose 5 réflexes pour un réveil physique et mental optimal.
Ainsi que 5 gestes à intégrer pour profiter de son potentiel tout au long de la journée.
A tester sans modération …
Durée : 45 min à 1h
Groupe conseillé : 15 pers.
Intervenant(e) : Éducateur Sport, Santé
Pas de besoin spécifique